久しぶりの投稿。新たな発信方法を思いついた件～SHOWROOM前田さん「メモの魔力」手法～

久しぶりの投稿。

何度も続けると言いながら、続けられない自分ｗｗ

いい加減嫌気が指してきたぜ！！

っと自分を責めても思考のループに入るだけなので、ポジティブに。。！

これからは以前読んで感動したSHOWROOM前田さんの「メモの魔力」

のメソドロジーを使って、日々の学びや本の学びをアウトプットしようと思います！

とりあえず、１ヶ月　必ずやりきる。。。。。

手法はこんなイメージ。

◯インプット内容

・本の読んだところまで！　◯章～◯章まで　（できれば全部読めたほうがいいが時間がない場合もあるので　　最後に本全体のまとめのアウトプットしてもよし！！）

 

◯アウトプット内容

・ファクト（事実　その本に書かれていること＋自分にとっての新発見）

　＋感想

・抽象化（故にこう、結局こう　こんなことが言えるな、他の分野でいうとこう　できればその詳細も乗っけるといいな）

・転用（こうしようかな　つぎなるアクション　学び、こう思ってる人・こんな人はこうやったらいいかも　自分に似た人へのいい情報共有）

やってみよっ！

久しぶりの投稿。新たな発信方法を思いついた件～SHOWROOM前田さん「メモの魔力」手法～

久しぶりの投稿。

何度も続けると言いながら、続けられない自分ｗｗ

いい加減嫌気が指してきたぜ！！

っと自分を責めても思考のループに入るだけなので、ポジティブに。。！

これからは以前読んで感動したSHOWROOM前田さんの「メモの魔力」

のメソドロジーを使って、日々の学びや本の学びをアウトプットしようと思います！

とりあえず、１ヶ月　必ずやりきる。。。。。

手法はこんなイメージ。

◯インプット内容

・本の読んだところまで！　◯章～◯章まで　（できれば全部読めたほうがいいが時間がない場合もあるので　　最後に本全体のまとめのアウトプットしてもよし！！）

 

◯アウトプット内容

・ファクト（事実　その本に書かれていること＋自分にとっての新発見）

　＋感想

・抽象化（故にこう、結局こう　こんなことが言えるな、他の分野でいうとこう　できればその詳細も乗っけるといいな）

・転用（こうしようかな　つぎなるアクション　学び、こう思ってる人・こんな人はこうやったらいいかも　自分に似た人へのいい情報共有）

やってみよっ！

久しぶりの投稿。新たな発信方法を思いついた件～SHOWROOM前田さん「メモの魔力」手法～

久しぶりの投稿。

何度も続けると言いながら、続けられない自分ｗｗ

いい加減嫌気が指してきたぜ！！

っと自分を責めても思考のループに入るだけなので、ポジティブに。。！

これからは以前読んで感動したSHOWROOM前田さんの「メモの魔力」

のメソドロジーを使って、日々の学びや本の学びをアウトプットしようと思います！

とりあえず、１ヶ月　必ずやりきる。。。。。

手法はこんなイメージ。

◯インプット内容

・本の読んだところまで！　◯章～◯章まで　（できれば全部読めたほうがいいが時間がない場合もあるので　　最後に本全体のまとめのアウトプットしてもよし！！）

 

◯アウトプット内容

・ファクト（事実　その本に書かれていること＋自分にとっての新発見）

　＋感想

・抽象化（故にこう、結局こう　こんなことが言えるな、他の分野でいうとこう　できればその詳細も乗っけるといいな）

・転用（こうしようかな　つぎなるアクション　学び、こう思ってる人・こんな人はこうやったらいいかも　自分に似た人へのいい情報共有）

やってみよっ！

久しぶりの投稿。新たな発信方法を思いついた件～SHOWROOM前田さん「メモの魔力」手法～

久しぶりの投稿。

何度も続けると言いながら、続けられない自分ｗｗ

いい加減嫌気が指してきたぜ！！

っと自分を責めても思考のループに入るだけなので、ポジティブに。。！

これからは以前読んで感動したSHOWROOM前田さんの「メモの魔力」

のメソドロジーを使って、日々の学びや本の学びをアウトプットしようと思います！

とりあえず、１ヶ月　必ずやりきる。。。。。

手法はこんなイメージ。

◯インプット内容

・本の読んだところまで！　◯章～◯章まで　（できれば全部読めたほうがいいが時間がない場合もあるので　　最後に本全体のまとめのアウトプットしてもよし！！）

 

◯アウトプット内容

・ファクト（事実　その本に書かれていること＋自分にとっての新発見）

　＋感想

・抽象化（故にこう、結局こう　こんなことが言えるな、他の分野でいうとこう　できればその詳細も乗っけるといいな）

・転用（こうしようかな　つぎなるアクション　学び、こう思ってる人・こんな人はこうやったらいいかも　自分に似た人へのいい情報共有）

やってみよっ！

久しぶりの投稿。。。！！ がんばれ俺！！

４９日ぶりの投稿だ。。笑

今年の初めに、毎日やると決めてから２か月と２７日が経った。

なかなか継続は難しい。。

自分は今テーマを決めて、発信したいと思っている。

自分の知りたい分野や特に研究したい分野、武器になりそうな分野であり、かつ人のためになる、有益な情報をアウトプットする機会として、使いたい。

一応、テーマはいくつか選定したのだが、

どう組み合わせれるのか。

どんな発信がいいのか。

質を上げたい。

インプットの時間もとりたい。

など色んな感情が湧き出て、動けずにいる。。。

やったほうがいいこと、やりたいのは確かなのだが、行動に移せない。。。

とりあえず動いてみるということで、久しぶりに発信しました笑

もうじきテーマを決めて継続的に学びや気づきを書いていきたい！！

少々お待ちを。。！！

早速ブログ毎日更新が途絶えた件と、「継続性の無さ」への対策

２０１９年に入り、「よーし！今年はやるぞー！！」とモチベーションを上げて、

年間目標を立てた。

その中に、「ブログを毎日更新する」という目標を掲げた。

早速６日目にして途切れた。笑

予想通り、「疲れたから一日休んでまた明日からやろう」という一瞬の

「まあいいや、明日やろう」

が、継続途切れに繋がり、さらに３日間も書かないことに繋がった。笑

結構、自分てしょーもないな。決めたことやれないな。ってショックを受けている。笑

まあ、前ほどネガティブになって心が死にかけているわけでもないけど、

「俺ってあかんな～」って軽く思ってる感じ。

これはいったいどうすればいいんだろう。

ブログに関わらず、今まで決めた習慣でできていることはほとんどない。

「継続力の無さ」

これが自分の一番の弱点だ。

どこをどう改善すればいいのか？

何が問題の本質（イシュー）なんだろう。

少し考えてみた。

まず、過去に続いたことを上げていって、なぜその時は続いたのか、

再現性を出せないかを考えてみた。

～過去に習慣化できた一例～

・シェアハウスの友達との毎日の振り返り

・フルマラソン対策に毎日５キロ走っていたこと

・瞑想

これをshowroom前田裕二さんの「メモの魔力」という本の内容にあるように

※めっちゃおすすめ！

メモの魔力 The Magic of Memos (NewsPicks Book)

〇抽象化して、なぜこれが続いたかを考えると、

・人と一緒に習慣化した（人を巻き込む、人に巻き込まれる）

・短期的な目標があった（ここではフルマラソン）

・やったほうがいということが、心の深いところに落ちていた（頭なく心・体で理解）

・続けることで、少しづつ自分が成長していることを実感していた（結果の見える化）

〇これを転用してネクストアクションに落とすと、

●自分の達成したいことについて短期目標を組む（いろんな面で）

●似たような価値観の友と一緒に習慣化、目標を設定する

●心や体の状態の認知の為、「瞑想・運動」と「一日の振り返り」は欠かさずやる

●少なくともインプットは毎日欠かせない（昨日の自分より今日の自分）

１月の目標や習慣をあたらめてこれに落としてやってみようと思う。

この目標が決まったらまた書きたいと思います。

また明日！

やっぱりおしゃべりマグロなわたしの悩み

去年２月、就活で北海道から東京へ行き、気づいたら１２月までずっと東京のシェアハウスを転々としていた。

その１０か月間はずっと誰かと住んでいて、毎日色んな話題でしゃべり倒して生活していた。

ビジネス、ニュース、夢、日々の学び、気づき、やりたいこと、バカ話、女・・・

大学の３年まで一人暮らしをしていたわたしにとっては、この１０か月のシェアハウス生活はとても刺激的だった。

・２～３月　高校からの親友の家に居候（二人きり♡　男です笑）

・４～７月　海外インターンで知り合った同志の家に居候（６帖に３人で生活。たまに６人笑）

・８～１２月　これから入社する社長のシェアハウス（５LDKに１１人。一人は駐車場でテント泊笑）

どれも刺激的かつ過激だったし、とても楽しく充実していた。

幼少期からしゃべることや笑わせることが好きで、誰かといればしゃべりまくるし、その人を笑わせようと必死になってしまう、”お笑い怪獣さんまさん”みたいな私は、

一部の友達から”おしゃべりマグロ”と言われている。

しゃべっていないと死ぬ。

ちょうど、マグロが泳いでいないと死んでしまうように。笑

そんなわたしも去年の年末から今日まで北海道の田舎の実家で生活している。

実家ではおしゃべりでもなく、ほとんどしゃべらない。

そのせいか、何かものすごい違和感やモヤモヤがある。

狭い水槽に入れられたマグロのように、好きなことを好きなだけな話せない環境で

居てもたってもいられない。

「家族と話せば良いじゃん？」

って思われるものよくわかる。

全く話していないわけではないが、やっぱり

自分の話したいテーマと、家族と話すテーマは違う。。

今自分は、

ビジネス、夢、バカ話や女の子の話がしたい。笑

これはなかなか家族とは。。。

できるようになれば楽なのかもしれないが、なんか気色悪い。笑

皆さんはどうしているのだろう。笑